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毎日暑い日が続いてますね。ついつい冷たいものを食べてしまいがちですが、クーラーや冷たい飲み物で身体を冷やしすぎていませんか？身体の冷えから体調を崩してしまう......なんてこともありますよね。夏に体調を崩してしまう方も少なくないです。だるさ...