おすすめのうつ病対策アプリランキング!みんなが使っているスマホアプリはこれ

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21位うつを解消する催眠Surf City Apps

うつやストレス緩和させるための催眠アプリ。

image by Google Play, Surf City Apps

アプリの価格
無料 / 広告あり
課金要素
アプリ内購入あり
インストール数
2,922件~
自然音楽やセッションでリラックス、ヒプノティックブースターが睡眠状態を深めます。リピート、シャッフル再生などの機能付き。よく眠れる、気分が良くなる、前向きな気分になれるなどリラックスしたい人に最適なアプリです。

22位うつ不安レコード千葉大学認知行動生理学

うつ症状や不安症状を記録できるメンタルサポートアプリ。

image by Google Play, 千葉大学認知行動生理学

アプリの価格
無料
課金要素
課金・購入なし
インストール数
1,663件~
自分の症状を振り返ったり、医療機関受診時に症状の説明をしたりすることが可能です。うつ症状や不安症状についてアンケート形式で測定したり、医療費や通院費を入力したりすることが可能です。
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