61位
うつ病になる前にスマホで簡単ストレスチェック！MIMOSYSPST株式会社
うつ病になる前にスマホで簡単ストレスチェック！MIMOSYS声からストレス状況をチェックできるストレス診断アプリ。
image by Google Play, PST株式会社
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 9,299件～
通話の声から今と直近の2週間の心の元気さをピクトグラムとメーターで表示してくれるストレス診断アプリです。通話内容は定型文が用意されています。それに従って声を出すだけで心の元気さを数字で診断することができます。「声の調子に関係無くストレスが測れる。画期的」と好評です。
62位こころケア-こころのための、くすりとねむりWelby Inc.
こころケア-こころのための、くすりとねむり薬の飲み忘れ防止や睡眠日誌などの機能によりサポートを行う自己管理アプリ。
image by Google Play, Welby Inc.
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 8,060件～
「服薬記録」「睡眠記録」「症状のセルフチェック」「おくすりのタイミング」「記録の振り返り」といった機能で日々の自己管理をサポートします。おくすりや睡眠セルフチェックの記録を1ヶ月分のレポートとしてA4サイズのPDFとして出力できメールで送れると好評です。
63位寝たまんまヨガ、瞑想、マインドフルネス：男女９人の癒しの生ボSollapps
寝たまんまヨガ、瞑想、マインドフルネス：男女９人の癒しの生ボ睡眠前のマインドフルネス瞑想に特化したリラクゼーションアプリ。
image by Google Play, Sollapps
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 6,944件～
ガイドは男女9人の声から好きなものを選べ、自然音、カリキュラムの順番をカスタマイズすることも可能でです。眠りの瞑想に特化した便利な機能が多い点がこのアプリの特徴です。ガイドが始まると画面が暗くなり終わるとアプリが終了するので、そのまま朝まで眠ることが出来るなど利用者に配慮した機能が多く揃っています。
64位究極の瞑想：タイマー・誘導音声・マントラ・快眠etc.株式会社ボディ・マインド・スピリット
究極の瞑想：タイマー・誘導音声・マントラ・快眠etc.瞑想ワークショップ主催チョプラセンター認定、渡邊愛子先生プロデュースの瞑想用アプリ。
image by Google Play, 株式会社ボディ・マインド・スピリット
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 6,297件～
初心者用に30分の基礎講座やタイマー付き瞑想機能などいつでも取り組みやすい機能が充実しています。ディーパック・チョプラ博士の瞑想法が学べ、日記や快眠サポートなど自分に合う瞑想を実践することが可能です。
65位自分発見ラッキーアップ
自分発見ストレスの原因と心の状態知る心理学アプリ。
image by Google Play, ラッキーアップ
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 5,275件～
心理テストに答えていくとストレスの原因や感情や心の状態を知ることが出来ます。バイオリズムや体調をグラフで表示します。日々の心の状態を確認できる、150以上のいやし、励ましの言葉に共感できると好評です。
66位Bipolar Diary – 双極性障害(躁鬱病)用 健康rema
Bipolar Diary – 双極性障害(躁鬱病)用 健康双極障害者と診断され方のサポートをする健康管理アプリ。
image by Google Play, rema
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 4,944件～
双極障害の方に配慮がされており文字で記録することを減らしてくれているので記録がつけやすいアプリです。双極性障害にフォーカスしたアプリがあるだけで認知されているという安心感がある。実際に使用された双極性患者で精神的に楽になり症状が落ち着く時間が多くなったと好評です。
67位ストレス診断HANAUTA INC.
ストレス診断ストレス診断無料アプリ。
image by Google Play, HANAUTA INC.
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 3,483件～
全30の質問に答えるとストレス度をパーセンテージで診断します。無料で使える、気になるときに気軽にチェックできる、テストが簡単で分かりやすいと好評です。
68位デジタル・メディテーションneten Inc.
デジタル・メディテーション最新のデジタル技術を融合させたリラクゼーション瞑想アプリ。
image by Google Play, neten Inc.
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 3,192件～
瞑想中に特殊な周波数がごく微量で流れるのでより早く深いリラクゼーション状態に導きます。アプリ使用前に、「d.M.workshop（デジタル・メディテーション・ワークショップ）」へ参加し、基礎を学ぶことでこれまでの瞑想との違いを理解することが出来ます。
69位サウンド瞑想bansukgaom
サウンド瞑想瞑想用BGM音楽アプリ。
image by Google Play, bansukgaom
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 3,096件～
状況に合わせて色々な音楽を選ぶことができます。睡眠音楽や不安、ストレスを和らげる音楽など多く揃っています。アプリのオリジナル音楽は、不眠を解消しより自由でリラックスしたマインドフルネス瞑想体験へと導きます。
70位うつを解消する催眠Surf City Apps
うつを解消する催眠うつやストレス緩和させるための催眠アプリ。
image by Google Play, Surf City Apps
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,922件～
自然音楽やセッションでリラックス、ヒプノティックブースターが睡眠状態を深めます。リピート、シャッフル再生などの機能付き。よく眠れる、気分が良くなる、前向きな気分になれるなどリラックスしたい人に最適なアプリです。
71位エモ日記 – 気持ちを点数化する感情ログAldra
エモ日記 – 気持ちを点数化する感情ログ気持ちだけメモできる日記アプリ。
image by Google Play, Aldra
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 2,022件～
感情を0~100点の点数で記録し、グラフで可視化することで簡単にメンタル管理できるアプリです。簡単かつシンプルなものを意識して開発されたので、直感的に操作することができます。感情の波が激しい方におすすめです。
72位睡眠アプリ：瞑想、リラックスRstream Labs
睡眠アプリ：瞑想、リラックス瞑想と睡眠サイクル改善のための音楽アプリ。
image by Google Play, Rstream Labs
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 1,327件～
よりリラックスして眠れるようにするためのガイド付き瞑想とマインドフルネスレッスンが可能です。睡眠の質を向上させることに注力しています。様々な音楽とヨガのポーズを詳しく説明しているのでわかりやすく好評です。
