このページではおすすめの「瞑想・マインドフルネスアプリ」を掲載しています。AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーした瞑想・マインドフルネスアプリを、インストール件数等をもとにランキング化。無料アプリを中心に、おすすめの瞑想・マインドフルネスアプリアプリを紹介します。
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1位
Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネスMeditopia
Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス心理学、ヨガマインドフルネス専門家監修によるメンタルウェルネスアプリ。
image by Google Play, Meditopia
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 18,920,542件～
マインドフルネス、瞑想、7日間の集中プログラムなど多彩なコンテンツは世界中で3000万人以上に利用されています。期間限定で無料使用可能です。初心者から上級者まで楽しめる100以上の瞑想コンテンツや音楽、タイマー、音声ガイドなど豊富な機能が好評です。
2位Daylio – 気分を記録する日記Habitics
Daylio – 気分を記録する日記文字を書かずに日々を記録することができる日記アプリ。
image by Google Play, Habitics
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 14,878,004件～
その日やったことや気分などを、タップして選ぶだけで日記をつけることができます。ノートで日記もつけることができます。操作が簡単で分かりやすく、アクティビティを自分でカスタムすることができるので便利だと好評です。楽に日記を書きたい方に特におすすめです。
3位瞑想音楽 – リラックス、ヨガMaple Media
瞑想音楽 – リラックス、ヨガ専門家監修による瞑想、ヨガリラックス用音楽アプリ。
image by Google Play, Maple Media
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 5,132,060件～
高音質の瞑想音楽、オフラインで使用可能、タイマー設定など使いやす機能が揃っています。ピアノ、自然音、鐘の音など時間を問わず、時間やシーンを選ばず気分転換やリラックスしたいときに使用できると好評です。
4位Prana Breath: 呼吸と瞑想Oleksandr Albul
Prana Breath: 呼吸と瞑想呼吸法に特化し瞑想の効果を高めるマインドフルネスアプリ。
image by Google Play, Oleksandr Albul
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 4,710,928件～
プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法をベースにした8つの呼吸パターンを学ぶコンテンツです音声ガイド、タイマー、レポート機能付きで初心者から上級者まで幅広く楽しみながら瞑想を学べると好評です。
5位リラックスした音楽、睡眠音、瞑想Potencialmente interesante
リラックスした音楽、睡眠音、瞑想瞑想睡眠用のリラクゼーション音楽アプリ。
image by Google Play, Potencialmente interesante
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 3,371,369件～
30種類の自然、ピアノ、チルアウトなどのリラクゼーション音楽を8時間以上楽しめます。タイマー設定やバックグラウンド再生が可能。睡眠前や読書ストレッチなど他の事をしながら音楽を聞ける便利な機能付きです。
6位瞑想プラス：トレーニング、タイマー、音楽、リラックスMeditation & Concentration apps
瞑想プラス：トレーニング、タイマー、音楽、リラックス仏教の祈りやマントラ、サウンドボールの音色などが収録された本格的な個人瞑想用アプリ。
image by Google Play, Meditation & Concentration apps
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,457,516件～
瞑想時に注意が散漫にならないようリマインダー設定があり瞑想時の集中力を向上させます。時と場所を選ばず瞑想できるよう様々な音楽がそろっています。初心者から経験豊富な熟練者まで幅広くご利用いただけます。
7位ウェルトリ、心拍数、ストレス診断、ヘルスケア、体調管理Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log
ウェルトリ、心拍数、ストレス診断、ヘルスケア、体調管理心拍数の診断・管理ができる健康管理アプリ。
image by Google Play, Welltory: heart-rate monitor & blood pressure log
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,455,432件～
スマートフォンのカメラ部分に指を当てるだけで簡単に心拍数が測定でき、統計に基づいて解説します。血圧の分析や、AIワークアウトコーチ機能で過度のトレーニングを避けれるようカルジオゾーンの確認も行えます。
8位マインドフルネス・アプリ – みんなのための瞑想MindApps
マインドフルネス・アプリ – みんなのための瞑想初心者から指導者まで使用できる本格的瞑想音楽アプリ。
image by Google Play, MindApps
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 2,188,541件～
5日間のレッスンメニューでマインドフルネス瞑想を体験できます。3分から30分のタイマー付きで自分に合った瞑想の時間の設定が可能です。アプリ内の課金で、世界で著名な講師による200以上のガイド付き瞑想と練習メニューを使用できます。オフラインでお気に入りに登録した瞑想を聞くこともできると好評です。
9位瞑想音楽 – リラックスWisdomlogix Solutions
瞑想音楽 – リラックス瞑想リラックス用音楽と画像アプリ
image by Google Play, Wisdomlogix Solutions
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 1,597,520件～
瞑想音楽と画像の相乗効果で心を落ち着かせリラックスさせる特徴があります。ゴング付きタイマーで音楽の再生時間を自由に設定できます。再生中の音楽を追加する機能があるのでプレイリストの製作は不要です。リラックスしたい人におすすめのアプリです。
10位気分追跡、日記、抗うつ日記Reflexio Team
気分追跡、日記、抗うつ日記
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- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 1,523,623件～
11位Querida AnsiedadeTerapia a Distância
Querida Ansiedade
image by Google Play, Terapia a Distância
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 1,307,015件～
12位Youper – CBT TherapyYouper, Inc
Youper – CBT Therapy
image by Google Play, Youper, Inc
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 1,306,257件～
13位ストレスと不安のための瞑想のための音楽Dream_Studio
ストレスと不安のための瞑想のための音楽高音質収録のリラックス瞑想音楽アプリ。
image by Google Play, Dream_Studio
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 945,977件～
リラックス音楽に特化しています。バックグラウンド再生可能で、他のアプリを操作しながら音楽を聴くことができます。操作が簡単で使いやすく、音楽が美しくリラックスできると好評です。タイマー付きなので就寝前に使用したい人にも適しています。
14位瞑想の音楽 – 眠りの音Avryx Apps
瞑想の音楽 – 眠りの音心身をリラックスさせるための瞑想音楽アプリ。
image by Google Play, Avryx Apps
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 906,721件～
音声ガイドとタイマー付き、バックグラウンド再生も可能です。滝や禅の庭の写真などの背景画像付きです。穏やかな自然音と画像がよりリラックス状態へ導きます。複雑な操作も不要で簡単に操作できすぐに瞑想を始められます。
15位cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音Excite Japan Co., Ltd.
cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音マインドフルネス瞑想、ASMR、自然環境音による睡眠音楽アプリ。
image by Google Play, Excite Japan Co., Ltd.
- アプリの価格
- 無料
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 762,799件～
初心者でも実践できるプログラムで睡眠にストレスを抱える人に適しています。ASMRのバックグラウンド再生も可能です。全コンテンツ日本語で分かりやすい音声ガイダンス付きです。アプリ内への月額課金で全てのコンテンツを利用できます。
16位脳波 – バイノーラルビートLimoni Audio Sounds
脳波 – バイノーラルビートヨガの練習と瞑想呼吸法などを学ぶ睡眠用音楽アプリ。
image by Google Play, Limoni Audio Sounds
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 750,370件～
音楽療法を用いたコンテンツです。脳をリラックスさせるための10種類の音楽から好きなものを選べます。高音質でスリープタイマーやオフライン再生も可能です。快眠したい人や正しい呼吸法を学びたい人に好評です。
17位ストレススキャン ストレスチェックアプリの決定版！DUMSCO, Inc.
ストレススキャン ストレスチェックアプリの決定版！ストレスチェックができる健康管理アプリ。
image by Google Play, DUMSCO, Inc.
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 742,392件～
スマホのカメラ部分に2分間、指を置くだけで心身にかかるストレスを簡単に測定することができます。短時間で気軽に測ることができ、ストレスに関する豆知識や、数値へのコメントも出るため習慣化しやすいと好評です。
18位マイチャクラメディテーションMobureau
マイチャクラメディテーションチャクラのメディテーション用の音楽アプリ。
image by Google Play, Mobureau
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 732,549件～
各チャクラに関連する7曲を収録しています。瞑想中の集中力を高める7つの曼荼羅や各チャクラの解説があります。心地よい音色でリラックス効果が期待できます。気分や活性化したいチャクラに合わせて美しい音楽を選べます。
19位瞑想音楽 – 瞑想アプリ、ヨガ 音楽、ヨガ瞑想Craftsman Spirit
瞑想音楽 – 瞑想アプリ、ヨガ 音楽、ヨガ瞑想プロの催眠術師監修の瞑想音楽無料アプリ。
image by Google Play, Craftsman Spirit
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- 課金・購入なし
- インストール数
- 591,017件～
全17種類、高音質の瞑想音楽を楽しめます。タップするだけで音楽を再生、操作が簡単で使いやすいです。瞑想音楽もよく、リラックスしながら楽しめます。広告も少なく、完全無料で安心して使えると好評です。
20位Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想Mindfulness App Dev
Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想人工知能（AI）とニュートラルネットワークの原理から生まれた脳トレーニングアプリ。
image by Google Play, Mindfulness App Dev
- アプリの価格
- 無料 / 広告あり
- 課金要素
- アプリ内購入あり
- インストール数
- 588,572件～
AIによるストレスレベル評価をします。評価に応じた呼吸ヨガ、瞑想、ゲームを通じてストレスを緩和するのに役立ちます。10分間のトレーニングでストレスを弱めリラックス効果を高めます。多言語対応で多くの国で使用されています。
