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おすすめの生活リズムアプリランキング！みんなが使っているスマホアプリはこれ

2024.01.22

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21位Habit Forest – Habit trackerPIONE DESIGN

image by Google Play, PIONE DESIGN

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 156,826件～

22位小さな計画- 楽しい習慣形成と習慣追跡SimiDev

image by Google Play, SimiDev

アプリの価格: 無料
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 86,339件～

23位ルーチンタイマールーチン時間管理 ADHDFREE COLORS

いつものルーチンを設定した時間をもとにアナウンスしてくれるアプリ。

image by Google Play, FREE COLORS

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 53,491件～

ルーチン作業とそれぞれの所要時間を入力すると、スタートボタンを押すだけで残り時間と共に全ての作業完了までをガイドしてくれます。朝の支度や勉強、トレーニングなど、ルーチン作業を確実に遂行したい方におすすめです。時間を意識して、テキパキと動けるようになったと好評です。

Android版 iPhone版

24位totonou（トトノウ）ｂｙサンキュ！-暮らしが整うBenesse Corporation

暮らしを整えるコツを集めた生活情報アプリ。

image by Google Play, Benesse Corporation

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 52,524件～

食、お金、メンタルなどの5つの観点から、丁寧に暮らすためのヒントやポイントが分かります。忙しい人のための献立のルールや年間100万円貯金する人の家計簿と習慣などを収録しています。記事を読むだけで楽天ポイントが貯まっていきます。

Android版 iPhone版

25位行動の記録(LifeLog)yokotama

ボタン一つで日々の行動を記録して分析出来る生活記録アプリ。

image by Google Play, yokotama

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 44,813件～

睡眠、食事、趣味などの日々の行動を記録して、カテゴリ、時間、曜日ごとに分析出来ます。画面ロックを解除する時にステータスメッセージが表示されるので、記録を忘れやすい人でも続けやすいと好評です。

26位健康日記：健康フォローアップのための健康観察項目を登録・管理ヘルステック研究所

血圧・血糖値・体重などが記録できるセルフケアアプリ。

image by Google Play, ヘルステック研究所

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 38,608件～

毎日の血圧値や体重・血糖値などを入力して記録として残すことができます。歩数はスマートフォンより自動で取得され、記録されます。カレンダーには日々の予定や服薬の記録を行うことができます。記録したデータを解析してコメントが表示されます。

27位自分ルール: 目標管理,目標達成と習慣化(勉強, 夢を叶えるsoroban

ポイントシステムの習慣化アプリ。

image by Google Play, soroban

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 31,911件～

習慣化したい行動を達成できたらポイントをゲットできるという、楽しみながら学べるアプリです。集めたポイントは、さまざまな方法でご褒美として使うことができます。使用履歴も残り、管理がしやすいです。

28位ヘルスxライフ勤次郎株式会社

心身の健康管理や生活習慣病の分析も行える健康管理アプリ。

image by Google Play, 勤次郎株式会社

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 27,544件～

健康診断結果やストレスチェックの結果を過去の履歴と比較して確認することができます。生活習慣病のリスクをグラフにして教えてくれたりストレスチェックはアプリ内でいつでも行う事が可能です。

Android版 iPhone版

29位デイリーチェックinterprism

日々のタスクを習慣化する仕事効率化アプリ。

image by Google Play, interprism

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 26,693件～

毎日の習慣にしたいことをリスト化して、達成の確認を目で見て実感できるようにするアプリです。小さなことから大きなことまで日々のタスクをリストにして管理しつつ、今日その時までどれくらい達成できているのかを確認できます。

30位1dayスケジュールSkyArk

image by Google Play, SkyArk

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: アプリ内購入あり
インストール数: 22,033件～

Android版 iPhone版

31位就寝時間起床時間記録帳睡眠のグラフを表示する無料アプリ食費外食費記録帳グラフアプリ

就寝起床時間で睡眠時間記録アプリ。

image by Google Play, 食費外食費記録帳グラフアプリ

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 11,526件～

記録した就寝起床時間を元に睡眠時間をグラフで表示します。起床時の気分を記録できます。タップすると記録でき操作が簡単、睡眠サイクルが把握できてわかりやすい、画面表示がシンプルでよいと好評です。

32位シズリー – 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣aisaac inc.

image by Google Play, aisaac inc.

アプリの価格: 無料
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 8,142件～

33位TIME REC. 時間とメモを記録、タイムスタンプで管理CUTBOSS

image by Google Play, CUTBOSS

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 6,699件～

34位生活習慣記録表～起床・就寝・睡眠時間・気分の日記～Takkaaaaa

image by Google Play, Takkaaaaa

アプリの価格: 無料 / 広告あり
課金要素: 課金・購入なし
インストール数: 796件～

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