ロシアン佐藤さんが9月21日、自身のYouTubeチャンネルで超巨大コブサラダを作って食べるという動画を更新しました。
お昼時に動画を撮影しているロシアンさん。「サラダがいっぱい食べたい！」ということで超巨大コブサラダを作ったそうです。いつものように作っているところも紹介してくれるそうで、果たしてどのような動画になっているのでしょうか？
ロシアンさん特性コブサラダ！
まずはコブサラダドレッシングを作るロシアンさん。卵1個に油180mlとリンゴ酢大さじ2を入れてハンドブレンダーで混ぜ合わせたところに砂糖大さじ1、おろしニンニク3かけ、ケチャップ100g、粉唐辛子を小さじ1、パプリカパウダー20振り、クミンパウダー 3振り、塩を小さじ1/2、胡椒を適量、レンチンしたみじん切り玉ねぎ 1/2個分入れてヘラで混ぜ合わせます。
鶏もも肉の両面に塩と胡椒を適量まぶし、フライパンで両面焼き上げたら取り出して同じフライパンで厚切りベーコンをこんがりするまで焼き、焼きあがったら鶏モモ肉と厚切りベーコンをそれぞれ一口大に切ります。
野菜はアボカド、レタス、レッドキャベツ、パプリカ、きゅうり、トマトをそれぞれ角切りにして混ぜ合わせ、盛り付けは大きなお皿にハト麦入り玄米ご飯を敷き詰めた上に切った野菜を散りばめ、海老、カニカマ、茹で卵、ベーコンとチキン、砕いたミックスナッツ、削ったチーズ、スライスレモンを乗せたら完成です！
自家製ドレッシングがおいしそう！
さっそく自家製ドレッシングをたっぷりかけておいしそうに一口頬張るロシアンさん。「いろんな味がいっぺんにしておいしい」と、おいしそうに次々と口に運んでいきます。
「ドレッシングにニンニクとちょっとだけクミンを入れるのがおいしいね」と、自家製ドレッシングもおいしかったようです。
「辛いのが苦手な人は唐辛子をやめてパプリカパウダーを増やすのがおすすめです」と、辛いのが苦手な人でも食べられるレシピも教えてくれました。
レモンとナッツがいいアクセントに！
「おいしい」と言いながらどんどん食べていくロシアンさん。「たまにレモンの薄切りをかじるとアクセントになっていいですね」と感想を述べます。
「野菜をきれいに並べるコブサラダも考えたんだけど、でっかくでさ。混ぜる時に大変だなと思って最初から混ぜちゃいました」と言い、結果的にあまり見た目はコブサラダっぽくなくなってしまったそうです。
ナッツもマカデミアナッツ入りのものを購入したそうですが、ゴロゴロ入っていて食感も楽しめるとのことで、こちらもいいアクセントになっているようでした。
味変も楽しむ！
「もりもり食べちゃうね」と、おいしくて無心で食べてしまうと語ったロシアンさん。その後も黙々と食べていき、あっという間に残りは半分に。一番下にもち麦とハト麦を混ぜたお米を3合敷き詰めているようで、こちらもとても食べ応えがあるようでした。
残り3分の1になったところで、「薄味なのでチーズを追加します」と言いながら削ったチーズを山盛りトッピングしたロシアンさん。続いて真ん中をへこませたところに温泉卵を3つ乗せます。「だいたいシーザーサラダ」と言いながら温泉卵を崩し、一口頬張ると「ん～！ コブサラダだけど、チーズと温泉卵が混ざってうまい！」とおいしそうに顔をしかめます。
その後も黙々と食べ進めあっという間に残りのサラダを完食し、「おいしかった！ やっぱり野菜好きなんだな」と語り、動画を終了していました。
ヘルシーな大食い動画に盛り上がるコメント欄
今回の動画を見た視聴者からは「大食いで野菜もしっかり食べてるの見ると安心する」「ドレッシングの色がほんのりピンクなのが綺麗だし、野菜達も色とりどりで素敵」「野菜モリモリだしこれだけ大量でもヘルシーでいいね！ ロシアンちゃんが食べるとめっちゃ美味しそうに見える」などのコメントが寄せられ、ロシアンさんのヘルシーな大食いが視聴者からも好評のようでした。
いつもおいしそうな手作り料理で大食いをしてくれるロシアンさん。次回はどのような料理にチャレンジするのか、期待です！
