「栄養の偏りが気になる」「ダイエットしたいけど何をしたらいいか分からない」そんなあなた!
まずは日々のカロリー計算と食事の記録をしてみませんか?
今回はダイエットアプリでダウンロード数No.1の『あすけん』をご紹介します。
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カロリー計算や体重管理に!ダイエットに最適なアプリ『あすけん』をダウンロード!
目次
簡単だから続く食事記録
日々の食事の記録は写真やバーコードを撮るだけでOK!
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食事写真を解析して自動でメニューを推定したり、市販食品のバーコードを読み取るだけで食事記録ができます。
15万件以上の市販商品・外食を含む豊富な食事データから検索できるので、食事記録を簡単に継続できます。
栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事・栄養記録を分析して管理栄養士からあなただけのアドバイスが届きます。
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適正なカロリーと栄養バランスで無理なくできる健康的な食生活をAI栄養士がサポートします。
ダイエット成功の声が多数!
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『あすけんダイエットアプリ』を使ってダイエットに成功した人が急増中!
みなさんもこれを機にダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?