最強の「シュークリーム」はコレ! セブン・ファミマ・ローソン徹底比較!

2023.10.22

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コンビニの大人気スイーツ「シュークリーム」。サクふわの生地と濃厚なクリームの相性が抜群でふと気がつくと手が伸びちゃいますよね。コンビニ3社の「シュークリーム」を食べ比べてみました。

コンビニ3社「シュークリーム」を徹底比較

食欲の秋がやってきました〜。甘いものが欲しいっ。スイーツ探しで迷ったときについつい手が伸びちゃうのが「シュークリーム」。コンビニでも様々な種類のシュークリームが発売されているんですが、今回は最もシンプルでお手軽価格のシュークリームを食べ比べてみました。最強のシュークリームはどれでしょうか？

3社の「シュークリーム」が集合!

上から反時計回りに、セブンの「とろ生カスタードの窯焼きシュー」、ファミマの「クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー」、ローソンの「大きなツインシュー」です。一見して大きさが違うんですよね。

セブン−イレブン「とろ生カスタードの窯焼きシュー」

見た目と中身をチェックしてみた

ゴツゴツした素朴なルックスです。公式サイトには「国産小麦を使用した香ばしく口どけの良いシュー生地に、なめらかなカスタードを詰めた仕立てです。原材料高騰の為、税抜売価138円から148円に変更します。」という記載があります。値上がりしちゃって残念。

見た目に反して、シュー生地の表面はしっとり、ふわふわ。ナイフを入れた途端に、カスタードクリームがあふれ出します。甘〜いいい香り♪ 黒いつぶつぶはバニラビーンズですね。

いただきます

慌てて頬張ると、生地に使われている小麦の芳ばしい香りが鼻をくすぐります。しっとりふわふわで軽く、ほのかに甘い口溶け。とろ〜んとなめらかな舌触りカスタードクリームが口いっぱいに広がって、うまっ。生地が味わい深い。

ファミリーマート「クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー」

見た目と中身をチェックしてみた

一見、もっともコンパクト。生地はこんがり焼けています。黄色味を帯びていて温かみのある表情です、公式サイトには「濃厚な卵感のあるカスタードに、北海道生クリームをブレンドしたホイップクリームをあわせたなめらかなクリームのシュークリームです。」という記載があります。

表面はゴツゴツした硬めの手触り。切ってみると、隙間なくたっぷりクリームが詰まっています。たまごの黄身の色が強い。ぷるぷる濃密で、あふれ出すギリギリのところでとどまっています。生地はやや厚め。

いただきます

生地はサクっフワっ食感。噛みごたえがあって素朴な味。ちゅるんとしたクリームは濃密でたまごっぽい風味とミルク感が絶妙。シュー生地とマッチしていてこれぞシュークリームな味わい。

ローソン「大きなツインシュー」

見た目と中身をチェックしてみた

商品名通り、断トツにでかーーーい。大きさだけでなく重量感もあって、それだけでめちゃテンションあがります。公式サイトには「ホイップクリームとカスタードクリームが楽しめる大きなシュークリーム。」という記載があります。

表面はややドライ。切ってみると・・・ホイップクリームどおーーーーん。たっぷり空間を埋め尽くしていてカスタードもチラみえ。生クリーム好きとしてはこれは嬉しすぎるじゃないですか♪　

いただきます

軽いシュー生地と対象的にずっしり重量感があります。口に含むとサクッと空気感があるシュートともにホイップが口の中で溶け合って、優しい余韻を残しながらあっという間に溶けてなくなります。ホイップだけでなく、カスタードの濃厚な味わいが楽しめるってめちゃ贅沢ですよね。大きいのにクリームもしっかり詰まっているから腹ペコさんも大満足です。

比較：10gあたりの価格は？

重さは公表されていないので、手許の秤で内容量を計測し、10gあたりの価格を計算してみました。※器の重さは差し引いています。

セブン：内容量77g・価格159.84円
ファミリーマート：内容量85g・価格160円
ローソン：内容量110g・価格138円

画像は左からセブン・ファミマ・ローソンの順に並んでいます。

	内容量	価格	10gあたりの価格
セブン-イレブン	77g	159.84円	20.75円/10g
ファミリーマート	85g	160円	18.82円/10g
ローソン	110g	138円	12.54円/10g

比較：見た目とサイズ

セブン：飾り気のない自然な風合い。サイズは直径約8×高さ5.5cm。
ファミマ：黄色みを帯びていてコンパクト。サイズは直径約7.5×高さ4.5cm。
ローソン：巨大でソフトな焼き加減。サイズは直径約9×高さ5.5cm。

比較：クリーム

セブン：カスタードクリーム。バニラビーンズたっぷり。とろーん。
ファミマ：カスタードクリーム。たまご感があって濃密。
ローソン：ホイップクリームとカスタードクリーム。フレッシュな口溶け。

まとめ

さて、最強の「シュークリーム」はどのコンビニでしょうか。

まずコスパですが、10gあたりの価格は、セブンは20.75円、ファミマは18.82円、ローソンは12.54円という結果に。コスパが最も高いのはローソンです。

好みもあるかと思うのですが、とろけるようなカスタードを楽しみたいならセブン、昔ながらの濃厚で風味のあるカスタードを味わいたいならファミマ、ホイップとカスタードクリームの両方を頬張りたいならローソンがおすすめです。

さて最強のシュークリームはいかに？大きくてホイップとカスタードの2つがたっぷり味わえて、コスパよし、味よしのローソンの「大きなツインシュー」が文句無しで最強です。値上げもせず、ホイップが山ほど詰まっていて138円(税込)なんて、ローソンさんったら太っ腹！みなさんもぜひ食べ比べてみてくださいね。

	セブン-イレブン	ファミリーマート	ローソン
商品名	とろ生カスタードの窯焼きシュー	クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー	大きなツインシュー
内容量	77g	85g	120g
価格	159.84円(税込)	160円(税込)	138円(税込)
栄養成分	たんぱく質4.5g 脂質10.3g 炭水化物14.1g （糖質14.1g、食物繊維0.1g）食塩相当量0.2g	たんぱく質4.8g 脂質14.7g 炭水化物20.2g （糖質19.9g、食物繊維0.3g）食塩相当量0.2g	たんぱく質4.9g 脂質24.9g 炭水化物26.2g （糖質25.7g、食物繊維0.5g）食塩相当量0.3g
カロリー	167Kcal	232kcal	348cal