「ハンバーグ」コスパ最強は? セブン・ファミマ・ローソン徹底比較！

2023.06.042023.09.11

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コンビニのチルド商品の中でも人気が高いハンバーグ。今回はコンビニ3社のデミグラス「ハンバーグ」を食べ比べてみました。

コンビニ3社! 「ハンバーグ」を徹底比較

コンビニのチルド商品の中でも人気が高いハンバーグ。袋のまま温めるだけで本格的な味が楽しめるので、お惣菜として食事に取り入れているという人も多いですよね。今回はコンビニ3社のデミグラス「ハンバーグ」を食べ比べてみました。

3社のデミグラス「ハンバーグ」が集合!

上から反時計回りに、セブンの「濃厚ソースのデミグラスハンバーグ」、ファミマの「濃厚デミグラスソースハンバーグステーキ」、ローソンの「デミグラスハンバーグ」です。セブンとファミマは各160g、ローソンは100gを購入しています。※ローソンのデミグラスは100gのみなので、サイズの違いはご容赦ください。

セブン−イレブン「濃厚ソースのデミグラスハンバーグ」

パッケージをチェックしてみた

濃厚ソースが売りのよう。160gで321kcalという記載があります。レンジで温める際は底を広げてレンジに入れるのがお約束。

気になるカロリーは321kcalです。たんぱく質15.4kg、脂質21.9g、炭水化物17.4g（糖質13.7g、食物繊維3.7g）、食塩相当量2.4gとの記載があります。

中身をチェックしてみた

レンジで2分30秒温めてから取り出します。ハンバーグとともに肉汁たっぷりがソースがぶわっと飛び散ります。サイズは8.5cm×6cm×3cmです。

横から見ると、ふっくら。ソースで表面がつやつや。

ナイフで切ってみると、ソースが流れ込んでお肉の表面がよく見えません。

食べてみた

さて、頬張ってみます。ふっくらしたお肉に甘めで肉汁たっぷりのソースが隅々まで絡んできます。噛むごとにジューシー。体にしみる美味しさ〜♪

濃厚なのに後味はさっぱりなデミグラスソース。

ファミリーマート「濃厚デミグラスソースハンバーグステーキ」

パッケージをチェックしてみた

商品名からもわかるよう、ファミマも濃厚ソースがポイントのよう。電子レンジ調理可、ふんわりジューシー、肉厚ハンバーグという表記があります。

カロリーは322kcalです。たんぱく質18.4kg、脂質21.3g、炭水化物15.0g（糖質13.2g、食物繊維1.8g）、食塩相当量3.1gとの記載があります。加熱せずそのまま食べることもできるというのはうれしいですね。

中身をチェックしてみた

レンジで2分20秒加熱後、開封すると、濃度の高いデミグラスがどろりと流れ出します。サイズは約8cm×7.5cm×3cmで、やや大きめ。

横から見るとふっくらもっこり。まあるい形でまさに肉厚！

切ってみると、肉々しさがすごくて圧倒されます。

食べてみた

口に入れた瞬間、表面がやや硬めかと思ったけれど次の瞬間にふわふわしたお肉がホロホロととろけていきます。もりもりのボリュームで大満足！

ソースはとにかく濃厚でドロッとしていて、お肉に絡みついてきます。少しほろ苦さが感じられて大人のお味。

ローソン「デミグラスハンバーグ」

パッケージをチェックしてみた

ローソンのデミグラスソース味はこの100gサイズのみです。「鉄板でこんがり焼いて肉の旨味を閉じ込めました」という記載があります。これは期待できそう。

小さめなのでカロリーは173kcal。たんぱく質8.6g、脂質10.2g、炭水化物11.8g（糖質10.2g、食物繊維1.6g）食塩相当量1.7g。

中身をチェックしてみた

電子レンジで1分30秒温めてから開封します。とろーんとしたソースがあふれてきます。お肉までしっかり味がしみているような色合いです。

小さくてコンパクト。約6.5cm×6cm×2.5cmで、お弁当にぴったりのサイズ感。

切ってみたところ、肉汁がじわっ。

食べてみた

口に入れるとふっくらジューシー。噛むごとにじわじわと肉汁があふれてあっという間に口の中でとろけていきます。

ソースに野菜のエキスが溶け込んでいて自然な甘さが、お肉の味を引き立てています。めちゃ美味しい♪

計測してみた

お肉の重さは公表されていないので、手元の計りで計測してみました。
※計測した数字からお皿の重さ(200g)を引いています。

セブン：130g

ファミリーマート：146g

ローソン：80g

まとめ

それぞれ100gあたりの価格を計算してみました。

	ハンバーグの重さ	価格	お肉100gあたりの価格
セブン-イレブン	130g	278.64円	214.34円/100g
ファミリーマート	146g	238円	163.01円/100g
ローソン	80g	160円	200.00円/100g

セブンは214.34円/100g、ファミマは163.01円/100g。ローソンは200.00円/100gという結果に。というわけで、今回ファミマに軍配があがりました。

お肉の量だけでなく、お肉とソースとの相性が決め手になってくるのでぜひお好きなハンバーグをさがしてみてくださいね。

セブン−イレブン「濃厚ソースのデミグラスハンバーグ」

ボリュームがあって、ソースの風味も豊かで、肉汁のジューシーさも楽しめます。ディナーにもOKな本格的ハンバーグが温めるだけで楽しめるのはうれしいですね。ややお高めですが、バランス抜群の美味しさです。

ファミリーマート「濃厚デミグラスソースハンバーグステーキ」

加熱しなくてもそのまま食べられるというのが、衝撃です。お肉のボリュームもたっぷりで、味も濃いので食べごたえもバッチリ。腹ペコなときは、ファミマ一択です！ごはんも進みますよ〜。

ローソン「デミグラスハンバーグ」

ふっくらジューシーで美味しかったです。100gとこぶりなんですが、上品なこのサイズ感がいいです。ソースにお野菜のエキスがたっぷりでツブツブした食感があるんですよね。ソフトで優しいお味に癒やされました。1個160円なので、常備しておくのも有りですよ。

	セブン-イレブン	ファミリーマート	ローソン
商品名	濃厚ソースのデミグラスハンバーグ	濃厚デミグラスソースハンバーグステーキ	デミグラスハンバーグ
重さ	160g	160g	100g
肉の重さ	130g	146g	80g
価格	278.64円(税込)	238円(税込)	160円(税込)
栄養成分	たんぱく質15.4g 脂質21.9g 炭水化物17.4g （糖質13.7g、食物繊維3.7g）食塩相当量2.4g	たんぱく質18.4g 脂質21.3g 炭水化物15.0g （糖質13.2g、食物繊維1.8g）食塩相当量3.1g	たんぱく質8.6g 脂質10.2g 炭水化物11.8g （糖質10.2g、食物繊維1.6g）食塩相当量1.7g
カロリー	321cal	322kcal	173kcal