セブン・ファミマ・ローソン「たまごサンド」価格・重さ・味を徹底比較！

2023.04.02

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コンビニの定番といえば、サンドイッチ。お手軽でたくさんの種類があって朝食やランチに欠かせませんよね。今回はサンドイッチの中でも不動の人気を誇る、コンビニ3社の「たまごサンド」を食べ比べてみました。

コンビニ3社! 「たまごサンド」を徹底比較

3社の「たまごサンド」が集合!

つぶしたゆでたまごにマヨネーズを合わせた「たまごサンド」は、たまごのゆで加減や切り方、マヨネーズの味などで味わいが変わり、ご家庭ごとに定番レシピがありますよね。

左から、セブン、ファミマ、ローソンの「たまごサンド」です。商品名は3社とも同じです。が、たまごフィリングが袋に張り付いているものや、すっきりおすまし顔もあり、3社それぞれルックスが違います。

セブン−イレブン「たまごサンド」

重さとカロリーは？

袋をチェックしたところ、「低温長時間発酵で、パンがふんわり、しっとり」という記載があります。そして、セブンが独自に生産しているたまご「ななたま」が使用されているよう。袋のままで重さは126gと3社の中では最も軽量。サイズは約10×9×3cmです。

カロリーは406kcalです。

取り出してみた

たまごフィリングがクリーミーでややはみ出し気味ですが、パン自体はしっかり自立しています。

はがして中身をチェックすると、パンの切り口を中心にたまごが丸く塗られています。

食べてみた

はい、パクっとかぶりつきますよ。ふんわり口どけのよいパンの食感とともに、コクがあってなめらかなたまごフィリングが溶けていきます。細かくカットされているせいか白身の食感はほとんどなくて、噛まなくても大丈夫。うーん、たまごの味わいがハンパなくてウマっ。

ファミリーマート「たまごサンド」

重さとカロリーは？

たまごがはみだしてエライことに。「発酵種でしっとり食感パン」「たまごの風味を感じる味わい」という記載があります。持った瞬間、ズシッとしていて、139gとダントツの重さ！サイズは約10×9×3cmでセブンとほぼ同じ。

カロリーは412kcal。

取り出してみた

パンはしっとり。そして、たまごの量が多くてぎゅうぎゅう。

中身を確認するとパンの全面にしっかりたまごが塗られています。かなりクリーミーなので、パンに染み込んで一体化。

食べてみた

さて、頬張ってみます。しっとりしたパンの中から、ひときわクリーミーなたまごが出現。めちゃ量が多くてこれでもかと口の中で広がります。大小ランダムに切られた白身がアクセントになっていてプチプチした食感が楽しい。

ローソン「たまごサンド」

重さとカロリーは？

ローソンは最近リニューアルしたばかりなので期待大です。重さは131g。サイズは約10.5×9.5×3cmと若干大きめ。「発酵種でパンがしっとりやわらか」「たまごのコクが広がる」という記載があります。

おおっ、カロリーは323kcal！セブンとファミマが400kcal超えなので、これは大注目ですよ！

取り出してみます

見た目がすっきりしていてイケメンくん。パンはしっかり自立しています。

切り口からはわからなかったのですが、全面にみっちりたまごフィリングが乗っていて細マッチョ。実に奥ゆかしいですね。

食べてみた

ソフトな風合いなのに、しっかり弾力があるパンを噛み切ると、、、2社と全く違う食感のたまごフィリングが溶け出します。セブンとファミマのような、瞬間とろけるクリーミーさはなく、ぎゅぎゅっと濃縮されたたまごがスプレッド状になっています。口の中でじわじわと溶けていく、奥深いお味にハマりそうっ。

まとめ

試食している間中、遠足やら花見やらで食べた時の記憶が走馬灯のように駆け巡って、懐かしい気分になりました。これまで、サンドイッチってパサつきが気になっていたのですが、今回それは全く感じられず、一気に食べ進むことができました。たまごもパンも進化しているんですね。たまごが品不足になっている昨今ですが、サンドイッチの王道である「たまごサンド」はずーーっと継続してほしいです。ちなみに4月9日（日）はイースターなので、この機会に食べ比べてみてくださいね。

セブン−イレブン「たまごサンド」

パンの表面がちょっぴり硬いような気もするのですが、食べてみるとふんわりソフト。中身は白身と黄身が細かく混ざりあって、たまご自体のコクが感じられる程よい口どけです。塩味や酸味も少なくて、とっても食べやすい王道的たまごサンドです。

ファミリーマート「たまごサンド」

パン生地に発酵種が配合されていてしっとり。ボリューミーですが、中身がかなりクリーミーなので、するっと口の中に入っていきます。たまごのランダムな切り方や優しい味わい、ほわっとした空気感など、ご家庭の手作りサンドのような味が楽しめてホッコリ。

ローソン「たまごサンド」」

パンはしっとりやわらかいけれど、ほどよい弾力があります。たまごフィリングは味がぎゅぎゅっと凝縮されていて奥深い大人な味わいです。カロリーがかなり低いのでダイエット時はイチオシです。ワインとも相性がよさそうなので、夜食やお酒のおともにもどうぞ。

	セブン-イレブン	ファミリーマート	ローソン
商品名	たまごサンド	たまごサンド	たまごサンド
価格	280.80円(税込)	248円(税込)	279円(税込)
カロリー	406Kcal	412Kcal	323Kcal
栄養成分	たんぱく質10.3g 脂質30.4g 炭水化物23.4g 食塩相当量1.3g	たんぱく質10.3g 脂質30.5g 炭水化物24.7g 食塩相当量1.5g	たんぱく質10.6g 脂質22.5g 炭水化物20.0g 食塩相当量1.54g