今すぐ入れたい熱中症対策に役立つiPhoneアプリ10選

梅雨が開けると本格的な夏がやってきますね。そこで必ずニュースにのぼるのが「熱中症」。
猛烈な暑さや湿度によって体温の調整がうまく取れずに、体に悪影響を及ぼす症状です。
今回は 熱中症対策ができるおすすめのアプリを厳選して紹介します。

おすすめ熱中症対策アプリを厳選

熱中症から自分の身を守るべく、熱中症危険度や基礎知識をしっかりと把握しましょう。もちろん水分補給も大事ですので気をつけたいですね。

1.『熱中症警戒計』　熱中症の危険を5段階でお知らせ！

こちらはWBGTという暑さ指数を測り、 熱中症になりやすい危険度を教えてくれるアプリ。気象庁の最新の観測データからWBGTを算出するので、安全か危険かをその都度把握する事ができます。

5段階評価になっていて、「安全・注意・警戒・厳重警戒・運動中止」というリスクのランク分けがされているのが特徴。もしも熱中症になってしまった時の対処方法もアプリ内で解説してくれているのは嬉しいポイントです。

出典：AppStore / TAKAHIRO IZAKI

・販売元: TAKAHIRO IZAKI ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 14.4MB ・バージョン: 4.3.0 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

2.『熱中症予報計』　気温と湿度から「暑さ指数」を予報！

熱中症警戒計の姉妹アプリで、 熱中症の危険度に加えて気象情報がわかるアプリ。「現在の暑さを知る。」というよりは登録した市町村の天気や気温の変化を時間ごとに確認する事で、暑い季節を乗り切る予防をしよう！というコンセプト。

もちろん熱中症の危険度も5段階表示されるので、旅行やレジャーの計画を立てる際などに活躍しそうなアプリです。

出典：AppStore / TAKAHIRO IZAKI

・販売元: TAKAHIRO IZAKI ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 15.1MB ・バージョン: 3.3.0 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

3.『熱中症アラート: お天気ナビゲータ』　「危険なアツさ！」をアラートでお知らせ

こちらはお天気総合サイトの「お天気ナビゲータ」の情報から、 熱中症の危険度をリアルタイムでお知らせしてくれるアプリ。仕事や勉強の合間に水分補給をこまめにとるなどの対策が取れますね。

また、アプリ内から「お天気ナビゲータ」にアクセスすることもできるので天気アプリ代わりにも使えますね。デメリットとしては1拠点しか登録できない事が挙げられます。旅行や買い物などのお出かけの際は少し不便になるかもしれませんね。

出典：AppStore / Japan Meteorological Corporation

・販売元: Japan Meteorological Corporation ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 2.2MB ・バージョン: 1.2 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

4.『熱中症ナビ』　熱中症の「正しい知識」もわかるアプリ

熱中症ナビは熱中症に関する情報を取得できるアプリ。メインメニューは「危険度」「基礎知識」「予防」「対処法」「コラム」の5つ。 今日の気温から熱中症の危険度を知る事ができるのはもちろん、専門家の視点から予防や対処法なども丁寧に解説してくれます。

熱中症についての知識や予防法を知りたい方におすすめのアプリです。

出典：AppStore / SARAYA CO.,LTD.

・販売元: SARAYA CO.,LTD. ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 32.1MB ・バージョン: 3.4 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

5.『＋天気で安全第一 – 現場作業を安全に！』　屋外現場で働く人に向けたアプリ

こちらは 屋外現場で働く作業員の方に向けて開発された、天候の変化による危険から守るアプリ。作業員の方は転倒や熱中症など現場事故により、4日以上の欠勤が年間3万人にのぼるそうです。

ウェザーニューズの天候予測データと気象センサーによる現場の情報を組み合わせ、熱中症などのリスクを事前に通知してくれます。また、登録した現場管理者に気象状況の危険や現場への作業者の入退場をお知らせする機能も搭載。

出典：AppStore / Weathernews Inc.

・販売元: Weathernews Inc. ・掲載時のDL価格: © 2018 Weathernews Inc. ・カテゴリ: 天気 ・容量: 42.8MB ・バージョン: 1.5.0 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

6.『熱中症WBGT』　一目でわかる温度計タイプ

現在の気温から熱中症の危険度と対策法を教えてくれる無料アプリ。/span>スタートボタンをタップするだけで、GPSを用いた現在地情報からWBGTを測定してくれます。

摂氏温度(℃)と華氏温度(℉)の2つを同時表示してくれるので、世界中どこでも利用できますね。日本語・中国語・英語の3ヶ国語に対応しているので、海外旅行で暑い地域に行く際に使えるかも。

出典：AppStore / yoshihito sakagami

・販売元: yoshihito sakagami ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 9.8MB ・バージョン: 1.0.4 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

7.『Yahoo!防災速報』 熱中症から地震や豪雨の災害まで対応！

Yahoo！がリリースしている防災速報アプリ。/span>熱中症情報は暑さ指数が規定値を超えた時に、危険度を通知してくれます。そのほかにも、緊急地震速報、豪雨予報や土砂災害などの災害情報も通知してくれるとのこと。

災害情報全域を把握してくれるアプリなので、熱中症予防以上の効果を発揮してくれる事間違いなしです。

出典：AppStore / Yahoo Japan Corporation

・販売元: Yahoo Japan Corporation ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 79.2MB ・バージョン: 3.8.0 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

8.『ウェザーニュース』 天気予報アプリの決定版で熱中症予防

天気アプリで大変な人気を誇る天気予報アプリ。/span>毎日の天気から防災・災害に関する情報、衛星画像や天体の情報などもわかってしまうマルチアプリです。

GPSによる位置情報を元にしたアラーム機能が有料でついているのが特徴。熱中症はもちろんのこと、災害情報、紅葉や花見情報なんかも通知してくれますよ。

出典：AppStore / Weathernews Inc.

・販売元: Weathernews Inc. ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 94.4MB ・バージョン: 5.10.0 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

9.『わたしの水バランス:毎日の飲み物トラッカーとリマインダー』　熱中症対策に水分補給アプリ

熱中症には気温や湿度が大敵ですが、水分補給も忘れてはいけません。 こちらは忘れそうになる水分補給を通知で教えてくれるアプリ。/span>

体重や性別を入力する事で、1日に必要な水分量を教えてくれたり、1日の摂取量を記録したりする事が可能です。ついつい水分補給を忘れがち。という方でも、モチベーション維持機能を搭載したこちらのアプリで暑い夏を乗り切りましょう。

出典：AppStore / Viktor Sharov

・販売元: Viktor Sharov ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス ・容量: 79.2MB ・バージョン: 4.2.4 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

10.『tenki.jp』　日本気象協会公式アプリで熱中症予防

こちらは無料で使える日本気象協会公式の天気予報専門アプリ。/span>1時間毎の天気や今いる場所の気象情報を知る事ができ、気象予報士による天気解説などのコンテンツがあるのが特徴。

あらゆる生活情報を自分好みにカスタマイズでき、熱中症情報はもちろんのこと、PM2.5や花粉情報などの役立つ情報も一気に見る事ができます！
熱中症対策をしつつ、他の生活情報も入ってくるお役立ちアプリですね。

出典：AppStore / Japan Weather Association

・販売元: Japan Weather Association ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 天気 ・容量: 67.9MB ・バージョン: 3.11.5 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。

アプリを使って熱中症対策をしよう！

自分は大丈夫。と、熱中症を侮ることは禁物です。正しい情報と知識を身につけて、熱中症から自分の身を守りましょう。