1ヶ月の予定を一目でチェックできる機能が追加されました。
→ Google カレンダー公式アプリに「月ビュー」登場!
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© Google Inc. 以下同じ
カレンダーと言えば『Googleカレンダー』が定番ですが、中でもあまり知られていない便利な機能をご紹介します。今回は目標の達成・習慣化に使える機能です。
使わなきゃもったいない「ゴール」
新しい目標や習慣を始めるためには空き時間が必要ですが、それを探したり、そこに予定を追加したりするのは面倒です。
Googleカレンダーの「ゴール」がその手間を省いてくれます。
運動・学習・整理などの目標や習慣化したい物事を決めると、空き時間に「セッション」として自動でスケジュールします。
予定が入ると、そちらを優先してセッションを再調整。ユーザーがセッションの時間を変えれば学習し、自動スケジュールも精度が向上する優れものです。
ゴールの設定方法
Googleカレンダーアプリの場合、予定を追加するときと同じく、赤い【＋】をタップ。
【ゴール】をタップします。
ゴールとなる目標・習慣化したい物事を選びます。【カスタム】を選べば、リストにない項目も追加できます。
頻度を決め、所要時間・都合の良い時間帯（午前・午後・夕方・指定なし）を決めます。
これだけで設定完了です。チェックマークをタップすると・・・
空き時間に自動でスケジュールされます。
完了したら・延期するときは
セッションを完了したら、Googleカレンダーでそのセッションを開きます。そして画面右下にある【完了】をタップしましょう。これで達成回数にカウントされます。
【延期】をタップすれば、同じ週の別の空き時間にセッションを再調整してくれます。
もはや「空き時間が見つからないから・・・」という言い訳はできません。ゴール機能を活用し、充実した日々を送りましょう！
参考
Google カレンダーでゴールを作成する – パソコン – カレンダー ヘルプ
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・販売元: Google, Inc. ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: 仕事効率化 ・容量: 139.7 MB ・バージョン: 1.5.1 |
