自分が、1日にどのくらいiPhoneを触っているか知っていますか？
『Moment』は、1日にiPhoneを操作している時間を計測してくれるアプリ。今回、このアプリを使用して実際に検証しました。
1日に何分iPhoneを使っているのか
アプリをダウンロードしてから1週間が経過しました。私がその日、iPhoneを使っていた時間が表示されています。
こ、これは・・・・・
表にしてみるとこんな感じ。平均は5時間26分でした。
1日24時間のうち5時間半もiPhoneを触ってるなんて、自分が怖い・・・。こんなに長いと思っていなかったのでマジで驚きました。
いつiPhoneを操作したかも記録されています。
通勤時間や休憩中など、数十分使っているだけだと思っていても、1日のうちに何度もそれを繰り返しているんですよね。
どこで使ったかもすべて分かります。『Moment』こわいぞ・・・。
仕事で使っているとはいえ、iPhoneを触っている時間がこんなに長かったとは衝撃でした。1日の5分の1は、あの小さな画面を見ているわけですから。
iPhoneのディスプレイからは、目にダメージを与えると言われている青色の光が発しています。この結果を見てから、通勤や寝る前はあまり触らないようにしよう、と意識するようになりました。
何気なく使っているiPhone。使用している時間を調べてみると驚きの結果が出るはず。『Moment』を使って調べてみてください。
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