自分が普段やっていることをひたすらカウントしてみましょう。
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Countapは、なんでもカウントできるアプリです。自分が普段している習慣や行動、例えば歯磨き・外食・昼寝・寝坊などを、カウントしてみましょう。
使い方は簡単。画面をタップするだけでカウントできます。いつしたのかなどを書き込む必要はありません。ただ、それを行ったときにアプリを開いて画面をタップするだけ。
何気なくやっている行動をカウントしてみると、気づけなかった何かが見えてくるかもしれませんよ。
Countapの動画をチェック
あなたは何をカウントしますか?
まずはカウントするものを決めましょう。起動時の画面のマスをタップしましょう。タップすると登録画面になります。
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毎日やらないと虫歯になっちゃう「歯磨き」。
右のグリーンのアイコンをタップすると画像を追加できます。
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タップでカウント!あっ、カンタン!
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登録した画像をタップするとカウントができます。
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日付を選択した状態で左にスワイプすると、カウントした時間が記録されています。ちゃんと朝・昼・晩と歯を磨けました。って、小学生かw!でも大事ですよ。
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記録を見る画面で設定アイコンをタップすると、メモの設定ができます。
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何を食べたのか、どのくらい運動したのか、など、詳しく記録したい物事のときは使ってみましょう。
カウントするだけで自分の習慣が見直せる!
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寝坊しすぎですね…。アラームをもっとかけてちゃんと起きれるようにしないと。。。
と、こんなふうに、数えるだけで自分の習慣を見直すきっかけになるんですよ。
項目がありすぎて、ごちゃごちゃ。。。
項目が増えてくると、カウントしたいときも記録したいときも探さなくては行けなくて面倒ですよね。そんな時はタグを追加しましょう!
画面下のアイコンをタップして、「食・運動」など、ジャンルのタグを作りましょう。
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【タグ】をタップして付けたいタグを選択します。
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画面右上の【すべて】をタップすると、登録したタグが表示されます。
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これなら、登録した項目が多くなっても探すのが簡単ですよね。
項目の削除
登録した項目の削除は、右下のえんぴつのアイコンをタップします。そして削除したい項目を選び【削除】を選べば削除できます。名前の変更もここから行えます。
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ログとして使ったり、自分の生活を見直すのに使ったり…。使い方次第でいろいろなことが見えてきますよ。無料+簡単なアプリですので、ぜひ、使ってみてください。
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・開発: Ryosuke Sasaki ・掲載時の価格: 無料 ・カテゴリ: ユーティリティ ・容量: 8.6 MB ・バージョン: 1.2.2 |