身につけるだけで健康管理ができる、fitbit oneの紹介です。
fitbit oneを動画で解説しました。
@kazuendです。
こちらのアクセサリーを動画で解説しました。チェックしてください。
fitbit を身に着け、無料アプリをダウンロードすることで、iPhoneで健康管理ができます。
主に「歩数」「距離」「消費カロリー」「移動距離」「登った階数」「睡眠時間」を記録し、iPhoneアプリとBluetoothで同期し管理します。
また友達と歩数を競ったり、バッチを獲得していくことで、長く楽しく使えるアクセサリーです。
毎日の運動や睡眠を計りたいという方にオススメです。
fitbit one をチェック♪
こちらがパッケージです。
本体以外に、充電用USBケーブル、シリコンカバーなどが付属しています。
iPhoneと比べてもこんなに小さいです。また約8グラムととっても軽いです。
約1〜2時間の充電で、約5〜7日の連続使用ができます。
このように腰につけて準備完了。
無料アプリをダウンロード
続いて無料でダウンロードできるアプリを、iPhoneにインストールします。
アプリを起動する前に、iPhone【設定】アプリより【Bluetooth】をオンにします。
起動後に、名前・生年月日・身長・体重を入力し、fitbitの設定をおこないます。
本体の細かな設定は全てアプリ経由でおこなうのがこのアクセサリーのポイントです。
アプリを起動することで、自動でペアリングしてくれるのは嬉しいポイントです。
また設定がとても簡単なので機械は苦手だけど、健康管理をしたいという方にもオススメ。
後は、目標歩数を目指して、たくさん歩きましょう。
アプリを起動すると自動で同期し、「歩数」「登った階数」「消費カロリー」が更新されます。(カロリーは、走り、歩き、安静を判断し測定します)
一定数の歩くと、バッジを獲得します。また結果はプッシュ通知され、メールでも届けてくれます。
目標値も自由に設定可能ですし、Facebookの友達と繋がることでモチベーションUpです。
歩数をグラフで表示させることで、毎日の運動具合を一目でチェックできます。
他にも、目標体重を設定し、減量を目指すことも可能です。
振動で起こしてくれる、目覚まし機能や、睡眠記録を取ることもできますよ。
PCブラウザで見ても、自身の健康管理が、自動で同期されチェックできます。
歩いた歩数や、距離などを一覧でチェックし、次の週への意識を高めましょう！！
身に着けるだけで、自身の健康のログをとってくれ、アプリで管理ができるというアクセサリーです。
この春から頑張ってダイエットしようという方や、生活習慣を変えてみたいという方、是非使ってみてください。
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・開発: Fitbit, Inc. ・掲載時の価格: 無料 ・カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス ・容量: 19.2 MB ・バージョン: 1.5.5 |
